Příčiny vysokého krevního tlaku

Ve své záludnosti lze arteriální hypertenzi přirovnat k hepatitidě C. Obě nemoci si každoročně vyžádají mnoho životů. Zvýšený krevní tlak je často obtížné okamžitě zaznamenat, onemocnění se vyvíjí postupně a neznatelně, ale jeho následky mohou být zničující a nevratné. Proč krevní tlak stoupá, příčiny hypertenze - to jsou otázky, které vyžadují důkladné studium. Bez náležité pozornosti důvodům je obtížné najít správný způsob, jak problém vyřešit.

Fyziologické důvody

Proč krevní tlak stoupá? Na tuto otázku neexistuje jednoznačná odpověď. S jistotou ale můžeme říci, že hypertenze může být primární (esenciální) a sekundární. Někdy je obtížné rozlišit mezi těmito dvěma podtypy, což vyžaduje úplné diagnostické vyšetření.

Primární hypertenze je zvýšení tlaku, které je spojeno s patologickým stavem cévního systému. Je vyvolána určitými faktory nebo jejich kombinací. Mohou ale pouze zvýšit pravděpodobnost vzniku onemocnění, ale nezpůsobují ho přímo. Tento:

• stárnutí těla;
• přítomnost onemocnění u blízkých příbuzných;
• úplnost;
• fyzická nečinnost;
• špatná výživa;
• zneužívání tabákových výrobků a alkoholických nápojů;
• užívání některých léků a doplňků stravy;
• špatná ekologie;
• nadměrná fyzická aktivita;
• počasí.

Krevní tlak může stoupat, jak tělo stárne. Změny v cévách související s věkem zahrnují ztluštění jejich stěn, ztrátu elasticity a zúžení průsvitu mezi stěnami. Ze stejného důvodu mohou být krevní cévy tenké a křehké. Uvnitř se hromadí vápenaté soli a lipidy, svalová vrstva atrofuje a produkce kolagenu klesá.

Častou příčinou přetrvávajícího vysokého krevního tlaku je dědičná predispozice.

Mnoho hypertoniků má blízké příbuzné s podobnými problémy. Ale onemocnění se vyskytuje pouze při kombinaci dalších škodlivých faktorů. Pokud člověk vede zdravý životní styl a je pozorný k sobě a svému zdraví, nebojí se hypertenze ani se špatnou dědičností.

Lidé s nadváhou mají často vysoký krevní tlak. Aby bylo možné dodávat krev do zvětšených tělesných tkání, srdce musí více pracovat a v reakci na to se cévy neustále zužují a zvyšuje se tlak. Tukové usazeniny navíc stlačují cévní stěny, zužují průchod pro průtok krve, což vede ke zvýšení krevního tlaku.

Nadváha úzce souvisí s dalším negativním faktorem pro cévy – fyzickou nečinností. Lidé s nadváhou jsou neaktivní a naopak nedostatek mírné fyzické aktivity vede k obezitě.

Když se člověk málo hýbe, krev špatně cirkuluje a stagnuje v jednotlivých orgánech, zatímco ostatní části těla nedostávají dostatek kyslíku a živin. Nerovnoměrné rozložení krve v těle vede k deformaci cév, ztrácejí schopnost samoregulace, slábne tonus stěn a začíná se zvyšovat tlak na ně.

Výživa hraje obrovskou roli při vzniku přetrvávajícího vysokého krevního tlaku. Co byste neměli jíst, pokud máte hypertenzi (nebo byste měli být výrazně omezeni):

• Cukrářské výrobky, sladkosti, pečivo, obsahují hodně cukru a tuku.
• Tučná masa, uzeniny, mleté maso, sádlo, tučný vývar, vnitřní orgány.
• Výrobky z kakaových bobů (čokoláda, bonbony, krémy, pasty).
• Sůl a výrobky, které ji obsahují ve velkém množství; zadržuje tekutinu v krvi, zvyšuje její množství, což zvyšuje krevní tlak, nabudí nervový systém a začne se produkovat adrenalin, který stahuje cévy.
• Uzená masa, konzervy, ostré koření, koření, jejich účinek je podobný účinku soli.

Nedoporučované nápoje:

• káva;
• kakao;
• obsahující alkohol (pivo, alkoholizovaná vína);
• sycené a energetické nápoje;
• silný čaj.

Tyto nápoje stimulují nervový systém, což podporuje uvolňování adrenalinu a zúžení krevních cév, a tím i zvýšení krevního tlaku.

Alkohol a nikotin ovlivňují oběhový systém. To jsou nejčastější příčiny vysokého krevního tlaku u mužů. Tyto faktory vzrušují centrální nervový systém, inhibují inhibiční procesy v těle, což vede k častým a ostrým křečím stěn krevních cév (buď se zužují nebo rozšiřují) a zvyšuje se počet srdečních kontrakcí. Tlak začíná „skákat", jsou možné hypertenzní krize.

Toxiny obsažené v nikotinu ničí vnitřní výstelku cév (ztenčují se a křehnou), vytvářejí příznivé podmínky pro usazování cholesterolových plátů.

Vysoký krevní tlak vzniká při užívání určité skupiny léků, které mají vedlejší účinky tohoto druhu. Opatrně byste měla užívat perorální antikoncepci a protizánětlivé léky ze skupiny nesteroidních a glukokortikosteroidů.

Špatnou ekologií se rozumí znečištěné ovzduší a voda, ovoce a zelenina nasycené škodlivými látkami. Toxiny se do těla mohou dostat i z dětských hraček. Tento faktor je dalším důvodem zvýšeného tlaku.

Kadmium je toxický mikroelement, při vstupu do lidských orgánů z prostředí představuje on a jeho sloučeniny zdravotní hrozbu. Měl by být přítomen v malých dávkách, ale výrazné překročení přípustného limitu může způsobit těžkou otravu a smrt. Prvek se hromadí v těle a vyvolává rozvoj různých onemocnění, včetně hypertenze.

Bifenyl je potravinový konzervant (E230), který může způsobit rakovinu, toxiny v jeho složení mohou mít špatný vliv na ledviny, játra, srdce, cévy a nervový systém, a tím i rozvoj hypertenze. Vyrábí se ze zpracovaných ropných produktů. Bifenyl nelze nalézt v domácích potravinách, protože jeho použití je zakázáno.

Ale dovážené zahraniční ovoce a zelenina jsou ošetřeny takovými konzervačními látkami, aby byla zajištěna jejich bezpečnost při dlouhodobé přepravě. V některých evropských zemích je povoleno přidávat do výrobků sníženou dávku této látky, proto je třeba dávat pozor na složení uvedené na obalu dováženého jogurtu nebo pomazánky.

Fungicidy jsou látky, které se dostávají do těla při konzumaci ovocných a zeleninových plodin, které jsou ošetřeny proti škůdcům, nebo z otrávené vody. Hromadí se v těle, fungicidy a další podobné pesticidy ji otravují. Jedním z příznaků takové otravy může být vysoký krevní tlak.

Ftaláty jsou chemické sloučeniny, které se přidávají do gumových dětských hraček, dudlíků, kosmetiky, obalových materiálů, plastových oken atd. Továrny vyrábějící ftaláty otravují okolí škodlivými emisemi. Vzduch, voda a rostlinné potraviny kontaminované ftaláty se dostávají do lidského těla a způsobují různá onemocnění, mezi které patří hypertenze.

Nadměrná fyzická aktivita výrazně zvyšuje počet srdečních kontrakcí, což vede k neustálému napětí cévních stěn (stávají se hustšími a méně elastickými), což způsobuje dystrofické změny srdečního svalu. Vysoký krevní tlak je častým problémem sportovců, kteří před závody tvrdě trénují.

Vliv počasí na nárůst hodnot na tonometru není mezi ostatními faktory nejméně důležitý. Vysoký atmosférický tlak u pacientů s hypertenzí způsobuje záchvaty zvýšeného tlaku a může prudce, přerušovaně stoupat, což je plné hypertenzních krizí. Výskyt tlakové výše (její příchodu předchází vzestup atmosférického tlaku) postihuje zejména starší lidi trpící kardiovaskulárními chorobami.

Pro osoby s vysokým krevním tlakem je navíc neméně nebezpečná zvýšená vlhkost vzduchu při současném zvýšení jeho teploty. Teplo přispívá k dehydrataci a zahušťování krve, což vede k hypertenzním záchvatům.

Prudký chlad a vysoká vlhkost vedou k podchlazení, a aby si tělo udrželo teplo, snižuje přenos tepla stažením cév, což má za následek prodlouženou cévní křeč. V důsledku toho se může zvýšit váš krevní tlak.

Psychologické důvody

Tento typ vnitřních důvodů zahrnuje:

• neurózy různého původu;
• emoční nestabilita;
• silný duševní stres;
• stresové situace;
• depresivní stavy;
• psychické trauma;
• emoční šok (šok).

Psychické problémy jsou nejdůležitějším faktorem vedoucím k hypertenzi. Co v tomto případě způsobuje zvýšení krevního tlaku člověka? Napětí v nervovém systému, které je doprovázeno silnými emocemi, skrytými zážitky a neustálým stresem, vede k produkci adrenalinu. Tento hormon stahuje cévy a zvyšuje krevní tlak. Pokud je člověk neustále ve stavu psychického konfliktu se sebou samým nebo s okolním světem, stává se hypertenze jeho věrným společníkem.

Kolektivní obraz hypertenzní osoby může obsahovat následující rysy:

• Příliš se zabývá názory ostatních lidí na sebe.
• To je obvykle workoholik.
• Rád ovládá všechny a všechno, včetně sebe.
• Nejistý.
• Nikomu nevěří.
• Tajemný, rezervovaný, vše si nechává pro sebe.
• Žije s pocitem viny.
• Vyznačuje se hněvem, nedočkavostí, vztekem, podrážděností.
• Neustále se snaží být napřed, touží po sebepotvrzení a je na sebe přehnaně náročný.
• Neustále čeká na hrozbu, úlovek, vždy ve střehu, v napjatém očekávání potíží.

Jedná se pouze o přibližný portrét člověka trpícího vysokým krevním tlakem, může mít pouze některé z uvedených vlastností. Hlavní je, že nutně potřebuje pomoc psychoterapeuta.

Bezprostřední (přímé) příčiny zvýšeného krevního tlaku:

1. Kornatění cév, ztráta pružnosti jejich stěn.
2. Zvýšená viskozita (tloušťka) krve.
3. Ztenčení, křehkost cév.
4. Zúžení průsvitu cévních stěn. Může to být způsobeno reakcí těla na jakékoli dráždivé látky. Nebo mohou být cévy zúženy v klidném stavu kvůli přítomnosti usazenin vápenatých solí, cholesterolových plaků a krevních sraženin.
5. Zvýšení objemu krve.

Všechny tyto důvody mohou být způsobeny jedním nebo více výše popsanými faktory.

Diferenciální diagnostika

Proč krevní tlak stoupá v situaci paralelního vývoje jiných patologií? To může být příznakem skrytého onemocnění vnitřních orgánů a systémů, například:

• Vrozené nebo získané patologie srdce a cév (srdeční onemocnění, poškození aorty, srdeční selhání).
• Onemocnění močového ústrojí (chronická pyelonefritida, nádor ledviny, vrozené patologické znaky, renální tuberkulóza, renální polycystické onemocnění).
• Poruchy ve fungování endokrinního systému (problémy s nadledvinami, štítnou žlázou, akromegalie).
• Nemoci nervového systému.
• Poškození mozku (přítomnost encefalitidy, mozkový nádor, cévní mozková příhoda, vysoký intrakraniální tlak, trauma).
• Nemoci pohybového aparátu (úrazy zad, problémy s horní částí páteře, krční osteochondróza).

Příznaky sekundární hypertenze jsou stejné jako příznaky primární hypertenze. Současně existují některé rysy projevu vysokého krevního tlaku v závislosti na základním onemocnění. U patologií mozku se hypertenze projevuje jako tachykardie, pocení, křeče a silné bolesti hlavy. Pokud jsou postiženy ledviny, příznaky hypertenze budou: problematické močení (bolest, pálení, časté nutkání s minimálním výdejem moči), otoky končetin a obličeje. Endokrinní poruchy v kombinaci s hypertenzí mohou způsobit, že osoba má zvláštní nadváhu: plnost se rozšiřuje na tělo a obličej, ale končetiny se nemění.

Sekundární hypertenze má některé rozdíly od esenciální hypertenze:

• Člověk často zažívá záchvaty paniky (sympato-adrenalinové krize).
• Často se může objevit v raném věku nebo ve stáří (před 20. rokem a později než 60).
• Dochází k náhlému nástupu a rychlé progresi onemocnění.
• Krevní tlak špatně klesá a běžné léky na hypertenzi často nepomáhají.
• Úrovně tlaku jsou trvale vysoké a dosahují maximálních hodnot.

K léčbě sekundární hypertenze budete muset nejprve léčit základní onemocnění.

Hypertenze u adolescentů

Dospívání je jedno z nejtěžších období v životě. Tělo je přestavěno, orgány a systémy se mění a dochází k narušení na hormonální úrovni. Nervový systém je obzvláště zranitelný a vzrušivý, ostře reaguje na jakékoli dráždivé látky. Mnoho chlapců a dívek začíná zkoušet alkohol, drogy a cigarety. Každý z těchto faktorů může u dospívajících způsobit vysoký krevní tlak a dokonce i hypertenzní krizi.

Kromě toho lze uvést následující důvody stabilního vysokého krevního tlaku u dospívajících:

• Nemoci vnitřních orgánů.
• Obezita.
• Fyzická nečinnost.
• Dědičný faktor.
• Nepříznivá situace v rodině nebo ve škole (psychologický faktor).
• Zvýšený duševní stres.
• Fyzické přetížení během výuky ve sportovních oddílech.
• Porucha dýchání ve spánku (noční apnoe – krátkodobé zastavení dýchání ve spánku), doprovázená chrápáním.

Příznaky hypertenze u dospívajících se prakticky neliší od běžné hypertenze. Jsou to následující příznaky: bolesti hlavy, slabost, nevolnost, podrážděnost, závratě. Dále jsou to časté krvácení z nosu, nadměrná plachost, náhlé změny nálad, zvýšená únava a nedostatek koordinace. Všechny tyto projevy jsou rodiči často vnímány jako specifické jevy dospívání, proto jedině pravidelné měření krevního tlaku tonometrem může definitivně diagnostikovat hypertenzi u náctiletých.

Arteriální hypertenze je typicky dočasná a nemoc končí sama s koncem dospívání, tak náhle, jak vznikla.

Ale i tak je nutné do budoucna krevní tlak sledovat, aby se vlivem příznivých faktorů hypertenze u nácti neusadila v chronické formě.

Co určuje zvýšení krevního tlaku? Na tuto otázku může být mnoho odpovědí, ale vždy musíme mít na paměti, že všechny nemoci těla začínají především nemocemi ducha. Zdravý psychologický postoj k vnímání okolní reality, schopnost odolávat stresu, schopnost ovládat své emoce - to vše není o nic méně důležité než udržení dobrého fyzického tvaru. Zdravý životní styl je nejlepší prevencí proti všem nemocem.